乐鱼体育_乐鱼体育app_乐鱼体育官网

乐鱼体育_乐鱼体育app_乐鱼体育官网

让运动和健康变得简单

让喜欢体育的用户快速正规买球APP下载效率!

新闻资讯 你的位置:乐鱼体育_乐鱼体育app_乐鱼体育官网 > 新闻资讯 > 正规买球app十佳排行让人馋涎欲滴的家常菜,解馋下饭,做法简单,让你轻松做大厨!

正规买球app十佳排行让人馋涎欲滴的家常菜,解馋下饭,做法简单,让你轻松做大厨!

发布日期:2022-05-16 15:21    点击次数:157

小炒鸡腿肉

主料

鸡腿两只 蒜苗3根 二荆条6个 小米辣椒一把

辅料

生抽适量 米醋适量 胡椒粉适量 省份适量 盐适量 油辣椒适量 蒜末适量 油适量

做法

先将鸡腿处理下:鸡腿肉去骨后清洗干净,切成小粒(丁)状,用黑胡椒碎,料酒,盐,生粉加适量清水进行腌制,大约十分钟左右就可以了!

青蒜去叶留杆洗干净,切成小段,二荆条和小米辣分别洗净切圈备用,

蒜头去皮同样切粒。

油锅烧热,因为鸡腿皮有大量油脂,所以油不要放太多,少许植物油即可,将腌制好鸡腿肉倒入锅中,迅速划散至成熟后,盛出控油备用。

锅不用洗,原锅留少许油,如果油不够的话,再稍微加点。

先将蒜末倒进去爆出香味,再放入青蒜粒和青红辣椒炒香。

炒佐料的时候,我喜欢在佐料上加点盐,这样佐料变得非常入味,比鸡肉还好吃呢。因为待会还要放盐,所以这里的盐只要少许即可。

待辣椒微微变软后,放入鸡肉一起翻炒一分钟左右。

鸡块明显变得紧致,淋入生抽上色,倒入陈醋、盐、胡椒粉,加入一勺油辣椒油调味。

充分翻炒均匀,即可关火出锅!香辣开胃的小炒鸡腿肉就可以上桌啦!

爆炒牛肉豆芽

用料

牛肉250克

豆芽1斤

姜丝适量

葱段适量

做法

牛肉洗净切薄片,放姜丝,一大勺生抽,1点黑胡椒粉,1勺生粉搅拌均匀,再放入1勺食用油搅拌锁住水分,腌制15分钟

豆芽洗净,准备一把葱段;

起锅热油,倒入豆芽,炒至豆芽变软放入葱段,再加入一勺盐调味,然后放入盘底平铺好;

再起锅热油,倒入牛肉快速翻炒,加入开水,一小勺盐调味,煮开即可关火;

将炒好牛肉铺在豆芽上面,再把牛肉汁淋入盘中,完美~

毛豆炒肉

用料

毛豆(带壳)400克

瘦肉150克

生抽1勺

淀粉1勺

小米辣1个

大蒜2瓣

盐5克

玉米油适量

做法

带壳毛豆,剥出毛豆米。洗干净备用。

瘦肉切成小丁,一勺淀粉,一勺生抽,一勺玉米油搅拌均匀。这样做可以保证肉炒出来是嫩的。

辅料,大蒜沫和小米辣圈。

PS:因为做了几个菜,辅料都在一个盘子里。

热油,肉粒炒至发白盛出。

少油,爆香蒜末和小米辣,下入毛豆炒至变色,倒入炒好的肉,再放点生抽和盐调味,翻炒几下,出锅。

2022世界杯直播正规买球app十佳排行

Powered by 乐鱼体育_乐鱼体育app_乐鱼体育官网 @2013-2022 RSS地图 HTML地图

Copyright 365建站 © 2013-2022 leyu乐鱼体育世界杯 版权所有